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こんにちは😊スパークランド仙台泉です‼️
先日の療育の風景になります‼️
職員と一緒に、ボール取り競争をしました🎶
ボールをよく見ていないと、どこに行くか分からないため目が離せません😂
しかし、お友達は集中してボールを見てすごい瞬発力‼️
職員もビックリするほど素早かったです😁
ボールを取りに行く際に競争することで走ることに繋がり、有酸素運動をすることになります🌟
その結果、血流が増して脳の活動に必要なエネルギー源が送られ、脳が目覚めます🧠
また、ドーパミンが生成されてやる気や集中力が増すので、有酸素運動は良い事だらけですね😊
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