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【リフレッシュ】作業の合間にリズム体操！身も心も軽やかに✨
先日作業の空き時間を使って、社内で運営している短時間デイサービス【ジョイリハ】直伝のリズム体操をみんなで実践しました！💪
＼ 楽しく体を動かそう！ ／
ジョイリハ流体操：本格的なリズム体操を取り入れて、日頃の運動不足を解消！
みんなでポーズ！：座りながらでもしっかり動けるメニューで、手足を伸ばしてリフレッシュ。
笑顔が広がる：音楽に合わせて動くうちに、フロア全体が自然と明るい笑顔に包まれました。
集中して作業に取り組む時間も大切ですが、こうして一息ついて体を動かす時間も、良いお仕事をするためには欠かせません😊
心も体もリセットして、明日以降の活動も「笑顔であいさつ」で頑張ります！🚀
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就労継続支援B型事業所
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